वर्ल्ड हेल्थ डे पर SSP का स्वास्थ्य संदेश - नौजवान नशे से दूर रहें और खेलों से जुड़ें, पुलिसकर्मी ड्यूटी के साथ-साथ रखें अपनी सेहत का भी ध्यान

श्री मुक्तसर साहिब, (7,अप्रैल)

7 अप्रैल को मनाए जाने वाले विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर श्री मुक्तसर साहिब के SSP डॉ. अखिल चौधरी (IPS) द्वारा एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संदेश जारी किया गया। उन्होंने पुलिसकर्मियों, आम नागरिकों और युवाओं से अच्छे स्वास्थ्य की ओर ध्यान देने और नशे से दूर रहने की अपील की।

1. पुलिसकर्मियों के लिए संदेश:

डॉ. अखिल चौधरी ने कहा कि पुलिसकर्मियों के लिए ड्यूटी के साथ-साथ अपनी सेहत का ध्यान रखना उनकी व्यक्तिगत और पारिवारिक जिम्मेदारी है। मानसिक तनाव, नींद की कमी और गलत खानपान आम समस्याएं हैं, लेकिन हर कर्मचारी को रोजाना कम से कम आधा घंटा व्यायाम के लिए निकालना चाहिए।

स्वस्थ आहार, अधिक पानी और नशे से दूरी, अच्छी ड्यूटी की पहचान है। यदि कोई कर्मचारी तनाव या स्वास्थ्य संबंधी समस्या का सामना कर रहा हो, तो मेडिकल मदद लेने में कोई झिझक नहीं होनी चाहिए। तंदुरुस्त पुलिस अधिकारी ही समाज की अच्छी सुरक्षा कर सकता है।

2. आम नागरिकों के लिए संदेश:

आम लोगों को संबोधित करते हुए SSP ने कहा कि खुद की और परिवार की सेहत के प्रति जागरूक रहना ज़रूरी है। अक्सर लोग रोज़मर्रा की भागदौड़ में अपने शरीर को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे बाद में गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं।

महिलाओं और वरिष्ठ नागरिकों को नियमित चेकअप, संतुलित आहार और हल्की कसरत के लिए समय निकालना चाहिए। माता-पिता को बच्चों की सेहत और स्वच्छता के प्रति भी सजग रहना चाहिए।

SSP ने साफ-सफाई, स्वच्छ पानी और समय-समय पर जांच की अहमियत पर भी जोर दिया। उन्होंने आहार, नींद, जागरूकता और पारिवारिक समय को सेहत की बुनियाद बताते हुए कहा कि “सेहत केवल दौलत नहीं, बल्कि आज़ादी की असली पहचान है।”

3. युवाओं के लिए खास अपील:

युवाओं को संबोधित करते हुए SSP ने कहा कि वे नशे से दूर रहकर खेलों और स्वास्थ्यवर्धक गतिविधियों की ओर ध्यान दें। युवाओं की तंदरुस्ती के साथ देश का भविष्य जुड़ा हुआ है।

खेलें न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक संतुलन के लिए भी ज़रूरी हैं। SSP ने युवाओं से अपने मन और शरीर को तंदरुस्त रखने का संदेश दिया