गोल्डन एरा मिलेनियम स्कूल में विशाल डेंटल चेकअप का हुआ आयोजन

हर वर्ष 7 अप्रैल को वर्ल्ड हेल्थ डे मनाया जाता है इसी बात को मद्देनजर रखते हुए गोल्डन एरा मिलेनियम स्कूल NH-9 मलोट रोड पर पर स्थित में 11 अप्रैल वीरवार को बच्चों के लिए डेंटल चेकअप का आयोजन किया गया डेंटल स्क्वेयर की टीम जिसमें डॉक्टर राजविंदर, डॉक्टर कुनाल सेठी व

डॉक्टर दीप्ति में बच्चों का डेंटल चेकअप किया कुछ बच्चों को दांत संबंधी बीमारियों के बारे में बताया गया तथा शैली प्रकार से दांतों की देखभाल करने में दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह दी गई बच्चों को बताया गया कि ज्यादा चॉकलेट खाने से व बाजार में पड़ी बिना ढकी चीजें खाने से दांतों में कैविटी जम जाती है इसलिए यह सब चीजें खाने से मना किया गया बच्चों के क्लास टीचर्स को समय-समय पर बच्चों की दांतो की बीमारियों में उनकी रोकथाम के बारे में जानकारी देने के लिए डॉक्टर द्वारा बताया गया ताकि इन सब बीमारियों से बच पाए बच्चे अपना डेंटल चेकअप करवा कर बहुत खुश थे कुछ बच्चों के दांत काफी खराब है उन्हें कुछ दवाइयां डॉक्टर द्वारा लिख कर दी गई तथा माता पिता को क्लीनिक पर आने की सलाह दी गई ताकि बच्चों के पेरेंट्स को इसकी जानकारी दी जा सके हर बच्चे को समय-समय पर डेंटल चेकअप करवाने के लिए कहा गया बच्चों को समझाया गया कि दांतो के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी होता है जो हमें फलों व हरी सब्जियों से मिलता है सभी बच्चों ने हरी सब्जियां और फल खाने जैसे केला, संतरा व आंवला खाने का वादा किया बच्चों के अभिभावकों ने मिलेनियम स्कूल द्वारा आयोजित इस डेंटल चेकअप की काफी सराहना की बच्चों को स्वस्थ रहने के बहुत से तरीके बताए गए उन्होंने कहा सेहतमंद रहने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीएं। भरपूर मात्रा में पानी पीने से शरीर सही तरीके से काम करता है। सभी लोगों को दिन भर में कम से कम दो लीटर पानी जरुर पीना चाहिए। पानी पीने से शरीर से टॉक्सिंस बाहर निकल जाते हैं और शरीर हाइड्रेटेड रहता है। स्वस्थ रहने के लिए दिनभर में लगभग पांच फलों का सेवन जरूर करना चाहिए। क्योंकि फल और सब्जियों में प्रचूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर मौजूद होता है। सुबह के वक्त नाश्ते के दौरान फलों का जूस लेना फायदेमंद होता है। इसके अलावा स्नैक्स के रूप में आप तरबूज आदि फल ले सकते हैं। उन्होंने कहा यदि स्कूल में इसी तरह के रेगुलर चेकअप होते रहे तो निश्चित ही आज की युवा पीढ़ी हष्ट पुष्ट होगी तथा बच्चे भी अपने स्वास्थ्य को लेकर सचेत रहेंगे